al7aya2.ahlamontada.com
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الصدمة العاطفية .. كيف تتجاوزينها؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سراج التقوى
نجمة المحبات
نجمة المحبات
avatar

انثى عدد الرسائل : 192
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 12/10/2008

مُساهمةموضوع: الصدمة العاطفية .. كيف تتجاوزينها؟   الجمعة أكتوبر 17, 2008 8:38 am

الصدمة العاطفية .. كيف تتجاوزينها؟
بعد قصة حب قوية، يطلب منك الشخص الذي تحبينه موعدا مستعجلا، وبدلا من يخبرك عن موعد الارتباط المتوقع، يخبرك بأنه يحبك ولكنه ليس مغرما بك كفاية ليرتبط بك، ماذا بعد، وماذا يمكن أن يكون رد فعلك؟ وكيف تتجاوزين هذه الصدمة دون أن تصاب بانهيار عصبي.



نقدم لك مجموعة من النصائح التي إذا أتبعتيها فسوف تتجاوزين هذه المحنة بقوة.




خطوات لتجاوز المحنة العاطفية:
خطوة رقم1:صحيح أنها كلمات مؤلمة ولكنك ستتجاوزين هذه المحنة مع الوقت.
خطوة رقم2: يجب أن تدركي أنه بالرغم من حبك لهذا الشخص إلا أنه لا يبادلك نفس المشاعر. أنت لا تستطيعين فرض الحبّ على شخص أخر بالقوة.
خطوة رقم3: أنت تستحقين شريكا يحترمك ويهتمّ بك. فأنت تريدين الشعور بالأمان مع الضخ الذي تحبينه.
خطوة رقم4: في البداية، ستواجهين حالة من النكران. لم ينتهي الأمر، وسأحاول تغير رأيه، اخبري نفسك بأنك لست المذنبة، ولا تعتبريه نقصا فيك.
خطوة رقم5: لا تحاولي الحصول عليه من خلال القيام بتغيرات جذرية لشكلك أو حياتك. لان الوقت قد فات، إذا أردت القيام بأي شيء قومي به لنفسك.
خطوة رقم6: اطلبي المساعدة والنصيحة من أصدقائك، وعائلتك الذين يتفهمون شعورك.
خطوة رقم7: قومي بتبني هواية جديدة أو رياضة جديدة، وابقي مشغولة طوال الوقت. خطوة رقم8: ستشعرين أحيانا بالكآبة. وهذا أمر طبيعي. كما أنك ستشعرين بالغضب؛ وهذا أمر طبيعي أيضا.
خطوة رقم9: اقنعي نفسك بانك قبلت بالواقع وبأنك أيضا ترغبين بالانفصال العاطفي عن هذا الشخص.
خطوة رقم10: ستحاولين العثور على شخص آخر - وبعض الناس سيقترحون هذا - لكنّه ليس أمرا صحّيا جدا ولن يكون عادلا للشخص الجديد الذي سيعتبر نفسه بديل أو محطة انطلاق. امنحي نفسك الوقت لتنسي، وإذا جاء شخص مناسب خلال هذه الفترة فلا تحرمي نفسك من التجربة من جديد.
خطوة رقم11: لا تصبحي استحواذية. إذا شعرت بأنّك لا تستطيعين تجاوز هذا الأمر لوحدك، اطلبي مساعدة شخص محترف.

_________________
أسأل الله لك :- رزق مريم وقــصر آسيا وتقوى عائشه وقلب خديجـه ورفقة فاطمة وجمال يوسف و مـال قارون وحكمة لقمان وملك سليمان
وصبر ايوب وعدل عمر وحياء عثمان
و وجه علي و محبّة سيدنا محمـد(صلّى ألله عليه وسلّم). . . .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
محبة القران
المديرة
avatar

انثى عدد الرسائل : 372
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 10/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: الصدمة العاطفية .. كيف تتجاوزينها؟   الجمعة أكتوبر 17, 2008 8:59 am

مشكوورة على هده التوجيهات الرائعة
منك يا احلى عضوة
بارك الله فييك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://quran.3oloum.org
sali7a
نجمة المحبات
نجمة المحبات
avatar

عدد الرسائل : 222
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 13/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: الصدمة العاطفية .. كيف تتجاوزينها؟   السبت أكتوبر 18, 2008 1:58 pm

شكرا على النصائح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سراج التقوى
نجمة المحبات
نجمة المحبات
avatar

انثى عدد الرسائل : 192
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 12/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: الصدمة العاطفية .. كيف تتجاوزينها؟   الأحد أكتوبر 19, 2008 7:16 am

شكرا على مروركما

_________________
أسأل الله لك :- رزق مريم وقــصر آسيا وتقوى عائشه وقلب خديجـه ورفقة فاطمة وجمال يوسف و مـال قارون وحكمة لقمان وملك سليمان
وصبر ايوب وعدل عمر وحياء عثمان
و وجه علي و محبّة سيدنا محمـد(صلّى ألله عليه وسلّم). . . .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الصدمة العاطفية .. كيف تتجاوزينها؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
محبـــــــــــــــــات علـــــــــوم :: منتدى الاناقة والجمال :: منتدى العروس-
انتقل الى: